A C-vitamin a bőrápolás egyik legnépszerűbb összetevője, mert igazolt védi a bőrt a fénykárosodástól és a szennyeződéstől, segít a sötét foltok világosításában és serkenti a kollagéntermelést. Szinte mindenki, aki tud valamit a bőrápolásról, elmondja, hogy az összetevők listáján szerepel. De tegyük fel, hogy csak… nem akarod használni.
Valószínűleg jó okod van rá! A C-vitamin, különösen, ha az L-aszkorbinsavról beszélünk, általában instabil, és arról híres, hogy gyorsan megromlik, barna, haszontalan lévé. A jó C-vitamin szérum is azon termékek közé tartozik, amelyek általában drágák. És még ha jó is, szárazságot, hámlást vagy kipirosodást észlelhet – az L-aszkorbinsav egy sav! A C-vitamin ritkán irritáló bőrreakciókat válthat ki egyes egyéneknél, mondja Dr. Carlos Charles, az igazgatótanács okleveles bőrgyógyásza és a szervezet alapítója. Színes dermis . Ha Ön színes bőrű, akkor ez az irritáció gyulladás utáni hiperpigmentációt okozhat. (A sötétebb bőrben természetesen magasabb a melanin szintje, így könnyen ráveszik, hogy többet termeljen, ha a legapróbb dolog is balul sül el.)
C-vitamin nélkül hogyan érheti bőröd ezeket a ragyogó előnyöket? Az igazság az, hogy csak te gondol szükséged van rá – sok más összetevő képes ugyanazt a dolgot elvégezni, bár néha nem együtt. Íme, mire cserélheti a C-vitamint, ha aggódik…
legdrágább WC-papír
Fényvédelem
A fényvédelem egy divatos szó, amely megmagyarázza, hogyan küzdenek bizonyos összetevők az UV-fény káros hatásai ellen. A fényvédő szűrők (kémiai és ásványi!) fényvédő hatásúak, és elsődleges védőfaktorként ismertek. De fényvédők sokkal jobban dolgoznak védi a bőrt a naptól, amikor egy erős antioxidáns, egy másodlagos védőfaktor támogatja. Az antioxidánsok nagyszerűen kiegészítik a bőrápolási rutint minden bőrtónus esetén, de bizonyos előnyökkel járhatnak a színes bőrűek számára – magyarázza Dr. Charles. Azáltal, hogy minimalizálják a szabad gyökök káros hatásait, az antioxidánsok fontos szerepet játszanak a gyulladás és a hiperpigmentáció csökkentésében. Az eredmények kumulatívak, így nem fog azonnal változást észlelni, de ettől még nem lesz az antioxidánsok a rutinjainak lényegtelen része.
C-vitamin helyett próbáljon ki egy szérumot, amely resveratrolt, zöld teát vagy Q-10 koenzimet tartalmaz. Resveratrol a szőlőben található antioxidáns, és az oka annak, hogy egyes körökben a vörösbort egészséges élelmiszernek tekintik. A zöld tea aktív antioxidánsa, az úgynevezett polifenol EGCG , fényvédő hatású és megnyugtató. A Q-10 koenzim (amit a címkéken CoQ10 néven láthat) egy antioxidáns, amelyet a bőr természetesen termel, de helyileg alkalmazva. fokozott antioxidáns aktivitást mutatott stresszes bőrben.
Vásároljon fényvédő szérumokat:
Kollagén termelés
Míg a klinikai tesztek és a kollagén-kiegészítőkre vonatkozó előírások még csak előzetesek, a kollagéntermelés sejtszintű stimulálására jelenleg az a nagyszerű módszer, helyileg alkalmazott retinol . A Retinol olyan, mint a szupersztár projektmenedzser, aki képes rá valahogy hatékonyan rábírja fibroblaszt sejtjeit (kis kollagéngyárakat) több kollagén előállítására. Megvédi a már meglévő kollagént is, kettős győzelem. „A vényköteles hatású és a vény nélkül kapható retinolok segíthetik a sejtcserét, és a kollagén felépítésében is segíthetnek, ha idővel használják” – erősíti meg Dr. Charles. A retinol azonban irritáló lehet, ezért érdemes olyan készítményt keresni, amelyet bőrcumik pufferelnek, kezdje azzal, hogy hetente csak néhány alkalommal használja, és ragaszkodjon az éjszakai használathoz, hogy elkerülje a fokozott fényérzékenységet. Ha különösen érzékeny vagy, alkalmazd a retinol szérumot a hidratáló krém tetejére.
Vásároljon kollagénnövelő szérumokat:
legjobb megfizethető napmentes barnító
Világosító
Ó, fiú, hol kezdjem? Ha szeretné világosabbá tenni a sötét foltokat és általában a bőrtónust, sokféleképpen megteheti ezt anélkül, hogy C-vitaminra támaszkodna. Az AHA-k, például a glikolsav, elpusztíthatják az elhalt, fénytelen bőrsejteket (mint például azokat, amelyek még mindig ott vannak különösen durva kitörés), hogy felfedje alatta a világosabb bőrt. Ha ez nem teszi meg a trükköt, akkor valószínűleg megteszik az olyan halványítókat, mint az arbutin, a kojinsav és az azelainsav. Ez a három összetevő mind zavarja a melanintermelést , így segíthetnek megállítani a tartós sötét foltokat a nyomukban.
Vagy csak niacinamidot használhat. 'Ha a C-vitamin alternatíváját keresi, a niacinamid nagyszerű választás' - mondja Dr. Charles. 'Gyakran gyengédebb, mint a C-vitamin, és nagyon jól tolerálható.' Amellett, hogy erős, gyengéd fehérítő, a niacinamid antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, és fokozza a kollagéntermelést. Nem tökéletes egy-egy csere, de nagyon közel van.
Világosító szérumok boltja:
kézkrém spf 50-el
– Ali Osinszkij
Fotó az ITG-n keresztül